Находить взаимопонимание, налаживать отношения, устанавливать правила, понимать, хотеть, помогать ребенку во время переходного возраста. Это то, к чему стремится почти каждый родитель. Очень непросто бывает улучшать отношения и дружить со своим подростком в его четырнадцать. Бывает сложно поговорить с сыном или общаться с дочерью, когда у них упадническое настроение и много противоречивых эмоций.

Психология общения с подростком строится на принятии его, как взрослого, коллеги, человека, который вам уже не принадлежит. Как лучше поступить, как поговорить с подростком и какие могут быть советы психолога, мы обсудим в этой статье. Также расскажем о том, как найти общий язык с подростком сыном, найти общий язык с подростком дочерью, и как организовать и привести в порядок свою жизнь, когда в доме есть взрослеющий ребенок.

Симптоматика любого возрастного кризиса у детей это (условно):

• 11−12 лет — непослушание, грубость, противостояние взрослым
• 13−14 лет — негативизм по отношению к преподавателям, трагизм, переживание ситуации не включенности в группу сверстников, показательное поведение.
• 15−16 лет — надежда на неопределенное светлое будущее, бравада своей независимостью, приверженность к материальным интересам.

Что чувствует ребенок проходя через очередной возрастной кризис

Подросток начинает понимать себя, сравнивая себя с окружающими по «критериям счастья». Поскольку уровень счастья обычно находится на уровне 3−4 баллов, это время наполнено эмоциональными трудностями. Такое развитие характерно для личности, находящейся в процессе формирования своего «Я».

Взрослые, с которыми ребенок может сравнивать себя, уже имеют сформированный образ, созданный с учетом собственных сильных сторон. Дети, в свою очередь, еще не видят или не умеют использовать свои лучшие качества, именно это делает их очень уязвимым в сравнении.

«Критерии счастья» для детей переходного возраста:

11−12 лет

• Социальные отношения: важность дружбы и общения со сверстниками, поддержка со стороны семьи, близких друзей, а также ощущение причастности к обществу.
• Удовлетворенность материальным благосостоянием: доступ к основным потребностям, таким как питание, жилье, образование, а также возможность приобретения развлечений и вещей, которые приносят радость.

13−14 лет

• Самопонимание и самореализация: подросток может стремиться к пониманию себя, своих интересов, желаний и способностей, а также к осуществлению своих целей и мечт.
• Эмоциональное благополучие: отсутствие серьезных стрессов, беспокойств и депрессии, а также наличие позитивных эмоций и умение правильно справляться с негативными переживаниями.

15−16 лет

• Личная независимость и автономия: чувство контроля над собственной жизнью и принятие решений, связанных с личной жизнью и будущим.
• Достижение личных целей: чувство удовлетворения от успехов в учебе, спорте, творчестве или других областях жизни.
• Признание и одобрение: желание девушки или юноши быть признанным и ценным в глазах окружающих, получать поддержку и похвалу за свои усилия, достижения.

Эти критерии могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и жизненного опыта каждого взрослеющего ребенка. Представьте себе, что ваш ребенок знает о себе множество недостатков, но взрослые, сталкиваясь с его наглым поведением и недостатками в общении, принимают воспитательные меры. Такое воздействие забирает много сил у обеих сторон, вызывает трудности в налаживании отношений и конфликты.

Что чувствуют родители, когда дома есть дети переходного возраста

Очень сложно выйти на контакт с подростком и признать требования к его взрослости, поскольку эти требования очень громкие, четкие, явные и неожиданные. Взрослые видят, что он еще не достиг определенного уровня зрелости, у него еще не сформировались необходимые взрослые качества. Тем не менее, подросток продолжает требовать признания своей взрослости.

Нужно учитывать, что чувство взрослости — это специфическое новообразование самосознания, которое создается в процессе формирования личности. От детских форм поведения и игр он постепенно переходит к взрослой профессиональной деятельности, находясь в переходном периоде. Если родители чувствуют, что стало сложно справляться с поддержанием благоприятных отношений, следует обратиться к учителям, тренерам, психологам.

Как и что изменить, чтобы совместно мягко, насколько это возможно, пройти переходный возраст

Режим сна и бодрствования. Стоит выспаться, не быть уставшим, при усталости отдыхать без гаджетов.

Круг общения подростка. Стоит позаботится о желаемом сообществе погрузив ребенка в коллектив, сходный его интересам. Если такого нет, то лагерь или поездки могут помочь в этом.

Родительское уважение, понимание и разумная доля свободы. Родителям важно научиться отпускать ребенка «навстречу неизвестности». Это сложно, но рекомендуем позаботится о себе, пройти различные программы, тренинги или почитать книги на эти темы.

Как выстроить доверительные отношения между родителем и подростком, наладить контакт с взрослеющим ребенком

11−12 лет

• Знаете ли вы, с кем дружит ваш ребенок? Если у сына или дочки «своя компания», какое распределение «ролей» в этом коллективе. Похвалите компанию ребенка и проявите искренний интерес к его друзьям.
• Поинтересуйтесь, что любит сейчас есть подросток (вкусы меняются), есть ли дом мечты, чему и как интересно научиться, куда бы хотелось съездить, какие вещи хотелось бы получить в подарок, что приносит радость.

Отлично подходит для этого онлайн викторины, там есть варианты выбора и это весело. Тут меньше вероятности получить «ничего» в ответ на каждый вопрос.

13−14 лет

• Зная цели и мечты вашего ребенка, вы сможете направить его, быть ему ненавязчивой поддержкой. Они часто доверяют взрослым, если чувствуют, что взрослые способны понять и помочь в самореализации.
• Дарите позитивные эмоции вашим детям. Хвалите и радуйтесь за удачные дела, будто бы вы общаетесь с «хорошим коллегой». Делитесь своими переживаниями и вариантами выхода из них. Такой пример создает доверительные отношения и помогает справляться с негативными переживаниями.

15−16 лет

• Дайте возможность несовершеннолетнему ребенку делать ошибки, так формируется чувство контроля над собственной жизнью. После чего мягко направьте на принятие новых решений, связанных с личной жизнью и будущим.
• Обсудите с ним достижимые краткосрочные цели. Наведите на понимание, что из цепочки краткосрочных достижимых целей складывается трудная и кажущаяся недосягаемой, дальняя цель.
• Выберите те области его деятельности, которые вы искренне одобряете и поддерживаете. Подчеркивайте делами и вниманием, насколько ваш подросток ценен и называйте почаще, когда это уместно, сильные стороны дочери или сына.

Как найти взаимопонимание с подростком: советы психологов

Советы как найти подход к подростку мальчику

• Будьте примером. Ваше правильное поведение и образ жизни являются примером для вашего сына. Постарайтесь быть хорошим образцом для него, демонстрируя здоровый образ жизни, эмоциональную зрелость и уважение к другим.
• Находите общие занятия. Попробуйте искать и находить общие занятия или хобби, которые могут быть интересны как вам, так и вашему сыну. Это может быть занятие спортом, кулинарией, ремесленными занятиями и т. д.

Советы как общаться с подростком девочкой

• Будьте открыты для разговоров. Создайте открытую и поддерживающую атмосферу, в которой ваша дочь чувствует, что может обсудить с вами любые вопросы или проблемы, с которыми она сталкивается.
• Покажите свою поддержку. Поддерживайте свою дочь в ее увлечениях, учебе и личном развитии. Покажите, что вы готовы помочь и поддержать ее в любой ситуации, и вам не придется просто уживаться друг с другом.

Распространенные ошибки родителей и правила общения в отношениях с подростками

Написали этот раздел в стиле вредных советов Григория Остера.

1. Не доверяйте!
   Отсутствие доверия к подростку может привести к нарушению взаимопонимания и увеличению напряженности в отношениях.
2. Нарушайте границы!
   Неуважение к личному пространству и границам подростка может вызвать его раздражение и сопротивление.
3. В конфликте занимайте равные позиции!
   Старайтесь оставаться взрослым и управлять ситуацией, чтобы избежать эскалации конфликта и сохранить авторитет.
4. Игнорируйте!
   Игнорирование потребностей и эмоций подростка может привести к чувству невидимости и недооцененности.
5. Обесценивайте!
   Игнорирование достижений и мнений подростка может повлиять на его самооценку и уверенность.
6. Сравнивайте!
   Сравнение подростка с другими может вызвать у него чувство неудовлетворенности и недостаточности.
7. Контролируйте как можно тщательнее!
   Слишком сильный контроль может привести к упорному сопротивлению и конфликтам.
8. Проявлять пренебрежение!
   Недостаток уважения к подростку может разрушить доверие и отношения в семье.
9. Забывать об уважении к себе!
   Уважение к себе и другим создает основу для здоровых отношений в семье.
10. Не разговаривать о повседневных делах!
    Открытая и честная коммуникация способствует улучшению взаимопонимания и близости.
11. Не делиться опытом!
    Опыт и советы могут быть ценны для подростка в его развитии и принятии решений.
12. Не делать, а говорить, что должно быть!
    Важно не только говорить о правильном поведении, но и демонстрировать его на практике, чтобы подросток мог увидеть живой пример.

21 июня 2024